ફૂલોની સુગંધથી સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો
ગુલાબ : બહુ ગુણકારી ફૂલ છે. ગુલાબી રંગનાં ફૂલની પાંદડીઓમાંથી બનાવવામાં આવેલું ગુલકંદ શરીરની ગરમી દૂર કરે છે. તે પાચન
15/06/2025
ગુલાબ : બહુ ગુણકારી ફૂલ છે. ગુલાબી રંગનાં ફૂલની પાંદડીઓમાંથી બનાવવામાં આવેલું ગુલકંદ શરીરની ગરમી દૂર કરે છે. તે પાચન
હવે શિયાળાની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. ત્યારે શિયાળામાં ગાજર ખાવાની મજા જ કંઈક જુદી હોય છે. ગાજર આ ઋતુ દરમિયાન
પપૈયાના ફાયદા 1. પાચન તંત્ર માટે : પપૈયામાં પપેઇન એન્ઝાઇમ હોય છે, જે પ્રોટીનનું પાચન સરળ બનાવે છે. ફાઈબરની ઊંચી
કોથમીર આપણા રોજિંદા જીવનમાં માત્ર સ્વાદ અને સુગંધ માટે જ નહીં, પરંતુ આરોગ્યના ફાયદા માટે પણ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. શેફ
સીતાફળ અંગ્રેજીમાં કસ્ટર્ડ એપલ અને સુગર એપલ તરીકે ઓળખાય છે. તેમાં કેલ્શિયમ, આર્યન અને ફોસ્ફરસ વધુ માત્રામાં છે. સીતાફળમાં વજન વધારવાની ક્ષમતા
સંતરા (નારંગી) સ્વાદિષ્ટ અને પોષક ફળ છે, અને તેને ખાવાથી અનેક આરોગ્યલાભ થાય છે. અહીં સંતરા ના કેટલાક મહત્વના ફાયદા
દિવાળી પર ગળ્યું ખાઓ, પણ જરા સંભાળીને :વિશ્વમાં અડધા ડાયાબિટિક લોકો તેમના રોગથી અજાણ, ડોક્ટરો કહે છે આ 10 સાવચેતી
લીંબુમાં પોષક તત્વો અને ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હોવાથી તે આપણા આરોગ્ય માટે ઘણો ફાયદાકારક છે. અહીં લીંબુના કેટલાક મહત્વના ફાયદા
લીલા મરચાનો ઉપયોગ તો બધા લોકો કરે છે અને તે ભોજનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે કારણ કે તેને સ્વાસ્થ્ય માટે
સૂંઠ અને તાજુ આદુ બંનેના ઘણા હેલ્થ બેનિફિટ્સ છે અને તેમને ડાયટમાં સામેલ કરવા જોઈએ પરંતુ જો તમે કોઈ જોખમી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત