ચોમાસા માં મકાઈ ખાવાના ફાયદા જાણી લો…!
મકાઈમાં (Corn) ઘણા વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. તેમાં આયર્ન હોય છે. તે લોહીની ઉણપને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
23/12/2024
મકાઈમાં (Corn) ઘણા વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ હોય છે. તેમાં આયર્ન હોય છે. તે લોહીની ઉણપને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
વરસાદી મોસમનું સર્વગુણ સંપન્ન શાક એટલે કંટોલા કે કંકોડા આપણે હંમેશાં આહારતજ્જ્ઞો તથા વડીલો પાસેથી સાંભળતા આવ્યા છીએ કે મોસમ
સ્વસ્થ, સરસ અને વધુ ઉત્પાદન મળી રહે તે હેતુથી જેવી રીતે ફૂલછોડ કે વૃક્ષને સમયાંતરે ખાતર આપવામાં આવે છે,
બેરી : બેરી પરિવારમાં ઘણા ફળો છે, જે દેખાવમાં લોહીના રંગના હોય છે. ફળોમાં સ્ટ્રોબેરી, ક્રેનબેરી, બ્લુબેરી, રાસબેરી
ઘણા લોકોને દૂધી ખાવી જરાય પણ પસંદ હોતી નથી. દૂધીનો જ્યુસ બનાવીને પીવામાં આવે ક્યાંતો એનું શાક બનાવીને ખાવામાં આવે
યુપીઆઈ આઈડી અસ્તિત્વમાં આવ્યું ત્યારથી, લગભગ દરેક વ્યક્તિ ઓફલાઇન વ્યવહારો કરતાં વધુ ઑનલાઇન વ્યવહારો કરે છે.આ તમામ વ્યવહારો માટેનું માધ્યમ
સ્વાદિષ્ટ પૌષ્ટિક તુરિયાને અલગ અલગ નામથી ઓળખવામાં આવે છે. શરીરમાં લોહી વધારવા પ્રતિરોધક ક્ષમતા વધારવાની સાથે સાથે વિવિધ બિમારીઓનો નાશ